¿A quién va dirigido?
Es aplicable a todo tipo de personas en general, y en especial para aquellas que por sus ocupaciones, trabajos y actividades acumulan diversas tensiónes físicas y mentales, sobrecargando involuntariamente partes de su cuerpo como hombros, brazos, manos, piernas, espalda, etc. .. sintiendo los efectos del estrés y la ansiedad, por lo que necesitan recuperar su equilibrio natural.
Entre los beneficios más destacados del Shiatsu se encuentra la liberalización de tensiones. Esta es una de las virtudes principales del Shiatsu, encaminado a manejar el estrés diario.
Para embarazadas:
Durante el embarazo la mujer experimenta transformaciones profundas en su cuerpo. Se prepara el organismo como un lugar adecuado para la nutrición y crecimiento del nuevo ser humano.
Se producen modificaciones físicas que pueden provocar patologías más o menos leves:
- sobrecarga en la región lumbar
- pinzamiento del nervio ciático
- mala circulación en las piernas
- hinchazón de los tobillos
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El shiatsu ayuda a la futura madre equilibrando su organismo, haciendo que aumenten sus defensas, y favoreciendo un estado emocional relajado.
Para la tercera edad:
Debido al proceso natural de envejecer, el cuerpo sufre cambios a diversos niveles, nuestro sistema inmunológico se deteriora y somos más susceptibles a la enfermedad
La fatiga, la falta de energía y la soledad pueden minar el entusiasmo por la vida
¿Cómo puede beneficiar a los mayores el shiatsu?
- Produce relajación y alivio del malestar físico
- Actua sobre el sistema nervioso reduciendo la ansiedad
- Estimula los órganos internos optimizando su funcionamiento
